• Rezept02

 Vitamin C Zink Selen

Harmonie!

 Die Schilddrüse produziert Hormone, die den Körper im Gleichgewicht halten. Umso wichtiger, dass das Mini-Organ funktioniert. Damit das so bleibt, lohnt es sich ein wenig nachzuhelfen: Zum optimalen Arbeiten braucht die Schilddrüse Jod, Selen und Eisen. Insbesondere Jod, das in Fisch oder Milchprodukten vorkommt, gilt als unentbehrlicher Baustein. Auch über Selen freut sich das Organ. Es ist enthalten in Kokosflocken und Sesam und in unseren Selenkapseln. Selen stärkt das Immunsystem und kann bei einer beginnenden Erkältung zusammen mit Zink Wunder bewirken. Und ganz wichtig: Verzichten Sie aufs Rauchen - das im Tabakrauch enthaltene Zyanid bremst die Jodaufnahme.

 

Wir beraten Sie gerne. 

 

unterschrift eva und Stephan