• Leichter Leben

Unsere Ernährung:
Die Basis für ein gesundes Leben

Unser Abnehmprogramm mit leichter Leben.

Mehr Gesundheit durch weniger Gewicht, mehr Beweglichkeit und mehr Lebensfreude ist das erklärte Ziel dieser Gesundheitsaktion. Die langsame Umstellung der Ernährung und ein mehr an Bewegung minimieren das Risiko an Diabetes, Gicht, Arteriosklerose und an Herz-Kreislauferkrankungen zu leiden. In unseren Einzel-oder Gruppenberatungen erfahren Sie die wichtigen Veränderungen in Theorie und Praxis. Sie lernen in den Seminaren viel über den Fettgehalt der Nahrungsmittel. Wir sprechen über Hungerattacken, die durch einige Zucker ausgelöst werden. Sie lernen bei uns, wie das Abnehmen erfolgreich gestartet wird, und wir erarbeiten gemeinsam mit Ihnen die ersten Wochen Ihres Weges zum Wunschgewicht.

Bei der Anmeldung bestimmen wir neben Ihrer Körpergröße und dem Gewicht auch den sogenannten Body-Mass-Index. Eine umfassende Körperfettanalyse schließt sich an und zusammen legen wir dann Ihr persönliches Abnehmziel fest. Wir bieten Ihnen dann regelmäßige Sprechstunden oder Einzelberatungen an, wenn das Abnehmen mal stockt oder Ihnen andere Fragen am Herzen liegen. Am besten, Sie sprechen uns an und wir erarbeiten eine gemeinsame Strategie.

Ob wir gesund und leistungsfähig altern, können wir nicht vollständig beeinflussen. Es liegt auch in unseren Genen. Ein DNA-Meta-Check ermittelt anhand einer Speichelprobe den Meta-Typ ( Alpha, Beta, Gamma oder Delta). Der verrät dann, wie man Proteine, Kohlenhydrate und Fette verarbeitet und bestimmt zudem, was den Stoffwechsel stärkt. Danach wird ein individueller Ernährungs-und Sportplan erstellt.

 

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Leichter Leben - Rezeptbuch 2017

Eine amerikanische Studie zeigt: Durchhalten ist die wichtigste Voraussetzung für den Erfolg beim Abnehmen. Das Konzept „Leichter leben in Deutschland“ wirkt den zwei Hauptursachen für Abnehmfrust entgegen. In unserer Apotheke informieren wir Sie über ein Abnehmkonzept, das auch langfristig durchzuhalten ist. Und wir bieten Ihnen die engmaschige Betreuung, die so wichtig ist, um kleine Durchhänger zu überstehen, ohne dass die verlorenen Pfunde gleich wieder auf den Rippen sind.

Guyot Apotheken - Leichter Leben - Abnehmen

In unseren Filialen:
aktuelles Rezeptbuch 2017
zum Preis von:
29,90 EUR

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Leichter Leben
Beeren Müsli

Eine leckere Müslimischung völlig ohne zugesetzten Zucker. Der niedrige glykämische Index lässt den Insulinspiegel nur wenig ansteigen. Das ideale Müsli für Ihre Abnehmphase mit leckerem Geschmack in Bio Qualität.

 


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Sättigungspulver mit Vanillegeschmack

reduziert den Hunger beim Abnehmen mit Glucomannan, einem natürlicher Ballaststoff, der in Wasser rasch um ein Vielfaches des Eigenvolumens aufquillt. Glutenfrei, vegan, zuckerfrei, ohne Gentechnik, ohne Farbstoffe, für Diabetiker geeignet.

 


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LliD Würzer

aus natürlichen Kräutern und ohne Glutamat

 

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Müsli-Riegel

eine leckere und sättigende Kombination aus Cerealien, Nüssen und Schokolade

 

 

 

 

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Süßer mit Erythritol

Erythritol kommt in natürlicher Form kommt in Käse, Erdbeeren, Pistazien und Pflaumen vor. Es ist ein Zuckeralkohol, der nicht zu den Kohlenhydraten gehört und somit keinen Einfluss auf den Blutzucker-und Insulinspiegel hat. Erythritol erzeugt kein Hungergefühl und keine Blähungen!

 


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Säure-Basen-Balance

mit Magnesium-, Kalium- und Zinkcitraten. Es trägt zu einem normalen Säuren-Basen-Stoffwechsel, Fettsäurestoffwechsel und Kohlenhydrat-Stoffwechsel bei. Die Muskelfunktion wird normalisiert und die Müdigkeit und Ermüdung vermindert. Es ist lactosefrei, zuckerfrei, glutenfrei und carbonatfrei.

 

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Zünder oder Turbo-Drink

in verschiedenen Geschmacksrichtungen
Mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Enthält eiweißangereichertes Molkepulver und Haferfasern für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise.

 

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Leichter Leben
Bio-Schoko-Müsli

Handelsübliche Müslis enthalten meist sehr viel Zucker. Das Bio-Schoko Müsli von "Leichter leben in Deutschland" ist deutlich reduziert im Zuckergehalt, schmeckt aber sehr lecker - richtig schokoladig. Die ideale Mischung für die Abnehmphase und auch später zum Gewichthalten. Natürlich ohne künstliche Süßmittel oder Süßstoffe und in Bio-Qualität.

 

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pH Teststreifen

Sind Sie übersäuert ? pH Teststreifen zur Kontrolle des Harn pH